Der erste Schritt besteht darin, ein gesundes mentales Bild von der Begegnung mit neuen Menschen zu entwickeln. Manche von uns sehen das Treffen mit neuen Menschen als ein beängstigendes Ereignis. Wir sind besorgt darüber, einen guten Eindruck zu machen, ob die andere Person uns mögen wird, wie wir das Gespräch am Laufen halten können und so weiter. Je mehr wir darüber nachdenken, desto beängstigender erscheint es. Diese anfängliche Befürchtung entwickelt sich zu einer mentalen Angst, die sich verselbständigt und uns unbewusst daran hindert, neue Freundschaften zu schließen. Schüchternheit gegenüber anderen ist eigentlich eine Folge der Angst.
Eigentlich sind all diese Ängste nur in unserem Kopf. Wenn Sie darüber nachdenken, sind 99% der Menschen zu sehr damit beschäftigt, sich über genau diese Dinge selbst Gedanken zu machen, um Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Während Sie sich Sorgen um den Eindruck machen, den Sie machen, machen sie sich Sorgen um den Eindruck, den sie machen werden. Um die Wahrheit zu sagen, sie sind genauso verängstigt wie Sie. Die restlichen 1 % sind Menschen, die erkennen, dass eine Beziehung auf weitaus stärkeren Werten aufgebaut ist als auf bestimmten Worten oder Dingen, die während einer einzigen Begegnung gesagt/getan wurden. Selbst wenn es Menschen gibt, die Sie aufgrund dessen, was Sie tun oder sagen, beurteilen, sind das Menschen, mit denen Sie befreundet sein wollen? Ich denke nicht.
